トレーニング記録の入力設計｜種目・重量・回数を“続き”で見せるための整理

小規模スタジオほど、予約や決済よりも「指導の中身」が増えるほど管理が追いつきにくくなります。
種目・重量・回数・フォームの注意点が手帳やLINEに散ると、次回は “思い出す時間” が先に発生しがちです。

1. まず「記録単位」を揃える（迷子の元を潰す）

トレーニング記録が使われなくなる典型は、記録単位が混ざっているケースです。
「その日1回のセッション」が基本なら、次の2階層で固定すると運用が安定します。

• セッション：日時／担当／目的（今日は何を狙う回か）
• 種目ログ：種目／重量／回数／セット／RPE・負荷感（任意）

2. “前回の続き”を出す表示を最優先にする

記録は、入力より「思い出す」用途の方が多いです。
会員カード（または会員トップ）に、次の3つが最初に見えるだけで準備時間が短くなります。

• 前回のセッション要約：実施種目／注意点／次回の狙い
• 推移の見どころ：主要種目の直近3回（重量・回数の差分）
• 今日の入力：そのまま記録を追記できるフォーム

※推移は全種目をグラフ化しなくても、主要3〜5種目に絞るだけで十分に役立ちます。

3. 種目名の表記ゆれを潰す（後から探せる形にする）

「ベンチ」「BP」「ベンチプレス」が混ざると、推移が崩れます。
ここは “入力補助” と “マスタ” の考え方が効きます。

• よく使う種目は候補から選択（検索付き）
• 自由入力は許可しつつ、後でマスタに寄せられる
• 略称は同義語として紐づける

マスタ運用の考え方は マスタ運用の設計ガイド が近いです。

4. 入力の負担を下げる「テンプレ」と「複製」

同じメニューが続く期間は、毎回ゼロから入力させない方が続きます。
現場で効くのは、次の2つです。

• 前回コピー：前回メニューを複製して数値だけ更新
• メニューテンプレ：目的別（筋力/フォーム/コンディション）で雛形を持つ

5. 検索・フィルタは「現場の探し方」に寄せる

後から探すときは、種目名だけでは足りません。
現場で使われる探し方はだいたい次の4つです。

• 会員（担当変更時の引継ぎ）
• 種目（推移確認）
• 目的タグ（減量期/フォーム改善/リハビリ寄り など）
• 期間（直近4週、今月、前回比）

管理画面側の絞り込みの基本は 管理画面の検索・フィルタ設計 に寄せると組み立てやすいです。

まとめ

トレーニング記録は、全部を細かく残すより「前回の続きがすぐ分かる」ことが最優先です。
セッション→種目ログの単位を揃え、主要種目の推移だけ先に見せる。表記ゆれを減らし、コピーとテンプレで入力を軽くする。
これだけで、次回の指導が “思い出すところから” になりにくくなります。